<script id="mcjs">!function(c,h,i,m,p){m=c.createElement(h),p=c.getElementsByTagName(h)[0],m.async=1,m.src=i,p.parentNode.insertBefore(m,p)}(document,"script","https://chimpstatic.com/mcjs-connected/js/users/ba7a9c8fe29c70718acaa4fa3/c379b3f61d1d34eb16bdcc48c.js");</script>
Fascinationen af konflikters potentiale
Jeg har altid interesseret mig for mennesker, interaktion og systemiske og psykologiske processer. Derfor har jeg lavet en masse som har kvalificeret mig til at blive terapeut inden for procespsykologi
Jeg har studeret og uddannet mig inden for:
Parterapeut v Jytte Vikkelsøe
Yin yogalærer v LagoCph.dk
Underviser og Vejleder v Indre Styrke, HPF
Forumteaterets jokerrolle (en teaterform hvor konflikter og modstand foldes ud på scenen og inviterer publikum op til deltagelse og udvikling v. Prisme og Katrin Byreus)
Socialvidenskab (på RUC)
Performance Design (på RUC)
Det levende nærvær (Naja Vita Nielsen)
Pædagogisk Diplommodul i Organisations Psykologi (Tine Nyholm)
Drama (Dfl)
Jeg er certificeret parterapeut i “Den mytiske hårdknude metode” v Jytte Vikkelsøe
Jeg har selv været i parterapi i denne metode og afdækket barndomssåringer og hvordan de passer med dem jeg er i relation med. Relationer er magiske fordi de viser hvor jeg endnu har noget at lære og jeg ved fra Jung at den indre læring er evig. Så længe jeg stadig trækker vejret, er der stadig noget at lære.
Jeg nørder relationsteorier og procespsykologi døgnet rundt. Relationer og konflikters potentiale løber som en nerve igennem alt jeg har lavet i mit liv. Jeg har været på en livsrejse imod at blive parterapeut.
Og derfor kan jeg hjælpe jer
Yogien
Kroppen er mit tempel. Yoga, vegetarisk kost og meditation er med til at holde min krop og mit sind i ro. Verden er så fuld af aktivitet. Jeg finder plads til mig, i den aktive verden, igennem indre ro.
Jeg har dyrket yoga siden jeg var 18 år. Mediteret siden jeg var i mine 20’ere. Været på retreats og lavet indre arbejde siden mine 30’ere år. Og har undervist og vejledt andre, lige så længe.
At opøve nervesystemets evne til at udholde spænding er afgørende for indre udvikling, præstation og at nå sine livsmål. Alle topatleter og højt præsterende mennesker ved dette og har en form for indre praksis, som fx meditation, yoga og åndedrætsøvelser som en naturlig del af deres program.
Mit firma hedder ”Bliss v Heidi Hultgreen” og Bliss oversættes i ordbogen til ”Lyksalighed” og ja, livet er nogle gange så stort og fantastisk at vi mærker en strøm af lyksalighed igennem os. Men nogle gang er Bliss noget andet end ”Lyksalighed”. For Bliss er også til stede i mørket, i smerten, i livets største udfordringer.
Bliss kan også oversættes til ”Rapture” – at blive kastet ind i en oplevelse af storhed. En overvældelse af følelser. Rapture – en flænge i himlen, en flænge i livet, en sprække hvor lyset kan komme ind. Dér er livets puls.
Ofte kastes vi ind i Bliss, livets puls, livkraften. Det kan være i en storslået solnedgang med din elskede ved din side, eller i den største sorg og smerte.
Jeg mærkede meget stærkt denne kastethed, da min kæreste gennem 14 år havde en affære. Væggene samlede sig om mig, gulv og loft skiftede plads, smerten i mit indre skabte en panik så stor, at jeg troede jeg skulle dø. I 1,5 år skreg jeg min smerte ud på løbeture, mediterede mig ind i dødsoplevelser hvor jeg blev spist af hajer eller slog andre ihjel. Til tider virkede døden som den eneste udvej. Jeg dumpede mit kandidatstudie på Roskilde Universitet og mine storslåede drømme lå pludselig i ruiner.
Men fuck hvor livets puls pulserede i mig. Jeg skreg, men jeg var vågen på en måde jeg aldrig havde været det før. Jeg vekslede imellem dyb depression og lysende intensitet. Jeg oplevede i glimt min egen storhed og min største svaghed. Jeg var i kontakt med mine sår og derigennem pulserede livet. Jeg begyndte dér min rejse ind i at forstå hvad Bliss er, hvad libido er, hvordan en potent livsgnist føles i mit indre.
Det tog mig mange år at forstå hvilken rejse der blev initieret dér. En dør blev åbnet og jeg blev kastet igennem den. Og sådan er det ofte. Vi kastes igennem døren…skilsmisse, livsændrende sygdom, utroskab, ulykker, de er alle portaler, døre, der åbner os til nye sider af os selv. Hvis du er i tvivl om, om du er i kontakt med Bliss. Så spørg dig selv: ”Mærker jeg livet pulsere i mig?”
– det er ikke nødvendigvis en lykkerus, det kan det være, men ofte er det en smerte. Men når du spørger dig selv, kan det være at livet ikke pulserer. Sådan er det for mange af os. Sådan var det blevet for mig og min kæreste dengang han havde en affære. Vi var blevet lidt sløve. Levede seperate, parallelle liv. Gnisten var væk. Forelskelsen var blevet til hverdag, børn og opvask… livet pulserede ikke længere. Affæren var vores mulighed for at vågne op til Bliss. Han følte sig pludselig levende og troede at jeg kunne rumme en affære. Vi var blevet fremmede for hinanden og affæren viste os dette. Affæren var døren til Bliss.
Så når du spørger dig selv: ”Mærker jeg livet pulsere i mig” så er svaret måske ”nej” og nu kan du jo vente på at blive kastet gennem døren, som min kæreste mig og jeg gjorde, eller du kan spørge dig selv: ”Hvor er livsgnisten?” ”Hvad længes jeg efter?” Og er du i et forhold, så spørg også din partner ”Hvad længes du efter?” Og hvis I begge vil være klogere på jeres livskraft og Bliss, Hvis I/du gerne vil mærke livets puls. Så kontakt mig.
Det er denne puls jeg lever og arbejder for at bringe dig/jer i kontakt med.
Vi har meget smerte med os, fra vores barndom, ungdom og livets slag. Og vores strategier for at undgå denne smerte er ofte at undgå smerten. Men på et tidspunkt mærker vi at livet kalder, enten fordi vi kastes, eller fordi vi fanger os selv i at gentage os selv, undgå store oplevelser, ligge på sofaen, drikke for meget, spise for meget, hvad vi nu end gør for at undgå. Og denne undgåelse, ja, den gør at vi undgår smerten, men den gør også at vi undgår livets puls. For de to ting er tæt forbundne.
Jeg lever og arbejder for at bringe dig i kontakt med din libido, din livskraft, og jeg ved at vejen går igennem dine unikke sår, dine oplevelser af smerte. Så jeg lytter dér. Jeg lytter efter din smerte, din blokering og din længsel. I livet, i parforholdet, i yogaen, i skolen. Det er den samme lytten, det samme kald. For dér i dit kald, i din smerte ligger hele skatten og glimter. Din Bliss, livets puls, libido og livskraft.
Jeg lytter efter din kraft og lyser i mørket, så du kan finde den.
og modtag gode tilbud indenfor parterapi, meditation, yoga og selvudvikling?